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每天15分钟脚内侧传球训练,培养球感和准确度
设置5-8个标志桶,练习变向带球提升灵活性
从近距离开始,逐步增加距离,注意脚弓触球部位
慢跑、跳绳、折返跑结合,每周至少3次体能训练
二过一、三角传球等配合练习,培养团队协作精神
反应训练、扑救姿势、选位判断等守门员基本功
每场比赛分为上下半场各20分钟,中场休息10分钟。每队上场7人(含1名守门员),替补队员不超过5人。比赛用球为4号标准足球。
标准比赛场地为长50-60米、宽35-45米的天然草或人工草坪。球员须穿统一队服、足球鞋、护腿板,守门员需佩戴手套。禁止佩戴任何首饰和危险物品。
严禁铲球、肘击、推人等危险动作。累计两张黄牌自动停赛一场,直接红牌停赛两场。小学生比赛特别强调安全第一,裁判有权终止危险比赛。
小组赛胜一场得3分,平一场得1分,负一场得0分。积分相同依次比较净胜球、进球数、相互战绩。各组前两名晋级淘汰赛阶段。
每场比赛必须配备专业医疗人员和急救设备。球员须提供健康证明和意外保险。如遇恶劣天气,组委会有权延期或取消比赛。